ボールエシャロットやラウンドエシャロットとしても知られる新鮮な赤玉ねぎは、他の玉ねぎよりも辛く、味が強く、抗酸化物質が多く含まれています。
それはGGquot;料理の女王GGquot;として知られています。 海外で、その栄養価は低くありません。 赤玉ねぎは紫がかった赤の外観で、直径8〜10cmのやや赤みがかった肉質の鱗片状または円形です。
報告によると、赤玉ねぎは骨量減少を防ぐのに最適な野菜であり、調理が簡単で美味しいとのことです。
新鮮な赤玉ねぎは日常生活でよくある野菜です。 熱や解毒を取り除き、血行を促進し、うっ血を取り除き、腫れや痛みを軽減するという特定の効果があります。 赤玉ねぎを適量食べると、体内の血液循環を効果的に促進し、血管の弾力性を高め、心血管疾患や脳血管疾患の可能性をある程度減らすことができます。 エシャロットには食物繊維が多く含まれているため、腸の蠕動をある程度促進し、血圧を下げる効果があります。
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